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Sasha
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Instructora de musculación especialista en Hipertrofia. Entrenamientos personalizados y adaptados a cada persona y objetivo en particular.
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Acerca de Sasha
A medida que avancé en mis entrenamientos, y habiendo pasado por todas las fases, me gustaría ayudar a que más personas entiendan lo maravilloso del movimiento y todos los beneficios y la salud, tanto física como mental, que brinda. Al cuerpo hay que cuidarlo tanto de adentro como de afuera, y quiero trabajar con más personas a lograrlo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Comenzamos con una entrevista previa donde vamos a conocer los gustos, objetivos e historial de entrenamiento de la persona, para trabajar juntos en un plan adaptado y que lo disfrute. Es importante el entrenamiento, pero también trabajaremos en el bienestar general.
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