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Claudia
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Instructora y profesora de yoga integral y terapéutico. Graduada en el yoga es lo mejor. Instructora en salud, alimentación y actividad física, graduada en universidad ISALUD.
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Acerca de Claudia
Soy Claudia y el yoga ha sido un camino de transformación en mi vida. Me ha enseñado a escuchar mi cuerpo, a calmar mi mente y a abrazar cada emoción con amor y respeto. Decidí compartir esta práctica porque creo que todas merecemos un espacio para reconectar con nosotras mismas, soltar lo que nos pesa y cultivar bienestar. ‘Sentir Sagrado’ nació de ese deseo: que cada una pueda encontrar su propia raíz y equilibrio en esta práctica.
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Acerca de la clase
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Clases de yoga dinámico, donde se trabajará las tres valencias: fuerza, equilibrio y flexibilidad. Donde la finalidad es llegar a conectar mente, cuerpo y espíritu. Además, conectar nuestra parte emocional desbloqueando los chakras recorriendo cada uno por diferentes asanas. Namaste. Gracias.
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