Aylin
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Instructora de yoga integral, Yoga terapia, Yoga relajación, Yoga dinámico. Santiago y alrededores.
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Lugar de las clases
Acerca de Aylin
Soy Instructora de yoga integral con mención en yoga terapia. Estudie en Escuela de yoga Integral Santiago, certificada por el Instituto Chileno de bienestar integral. Llevo dos meses haciendo clases a funcionarios de la municipalidad de Providencia y también clases de yoga dinámico en "Kali Yoga Chile". Ofrezco una clase armónica, relajante y sanadora. Aprendiendo a respirar de manera optima para que tu cuerpo tenga mejor energía.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están enfocadas en el bienestar de nuestro ser, trabajando los 3 planos del ser; cuerpo, mente, espíritu.
Cada clase de basa en mover el cuerpo mediando posturas que pueden beneficiar órganos internos. Relajar la mente al punto de disfrutar el momento presente sintiendo tu cuerpo. Y a nivel espiritual, liberar y reconocer esa esencia pura y única que habita en nuestro ser, liberando nuestra propia verdad para perdonarnos y tener una mejor calidad de vida.
Practicamos meditaciones, respiraciones, relajaciones, atracción de energías positivas y sanadoras, AMOR PROPIO.
El yoga es para todos, no es necesario haber hecho yoga antes, no tienes que ser flexible ni delgado, solo debes tener las ganas. Si tienes alguna dolencia y/o enfermedad el yoga se adapta a ti. Clases de yoga para adulto mayor en silla.
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