1ra clase gratis
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SERGIO ALEJANDRO
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1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
¨Laboratorio de FutFlow " : Metodología transversal de educación (pedagogías que vinculan fútbol, tecnologías educativas y artes visuales mediante entrenamiento innovador) ● Pedagogía metacognitiva
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lugar de las clases
Acerca de SERGIO ALEJANDRO
Soy una persona bastante activa y siempre en búsqueda de nuevos aprendizajes y experiencias significativas para la vida.
Trabajo con todo tipo de personas (en lo social, cultural y etario), lo cual me entrega una visión bastante amplia para el desarrollo de mi trabajo y el feedback con mi capital humano.
Mi nombre es Sergio Alejandro Tapia Vergara, nacido el 04 de diciembre de 1980.
De profesión Docente de Artes Visuales y Tecnología Educativa (también poseo el título de Diseñador de Ambientes).
Poseo capacitación en distintos ámbitos siendo pertinentes a esta postulación las siguientes: Monitor deportivo, Entrenador de fútbol infantil, ESI, Resolución de conflictos y psicología deportiva
Escuelas y campamentos de verano
Arbitraje en niveles infantil, juvenil, adulto y senior).
Asiduo lector y coleccionista de material gráfico (físico y digital) de deporte y principalmente de fútbol.
Vendedor independiente de indumentaria futbolística.
Realizo talleres, charlas y entrenamientos de diversos temas encadenados al fútbol más allá de su espectro deportivo.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Transformamos el fútbol en un estado de Flow total: fusionamos potencia física, lectoescritura y estrategia en juegos de mesa. Una tríada virtuosa que potencia el cuerpo y la mente, desarrollando habilidades superiores y sociales para triunfar dentro y fuera del campo.
Desarrollar en los estudiantes habilidades físicas, mentales y sociales avanzadas en contextos físicos y psicológicos, mediante actividades formativas teóricas y prácticas, con el propósito de valorar la salud, el trabajo en equipo, el juego, la lectura, la inclusión y la tolerancia en la sociedad actual. Desarrollar habilidades cognitivas y físicas mediante el deporte.
Objetivos específicos:
● Mejorar y mantener hábitos de vida saludable para el desarrollo integral del alumno
● Crear hábitos de lectura desarrollando actividades que se relacionan con el deporte
● Mejorar desarrollo psicomotor con técnicas de entrenamiento para el deporte
● Promover diversas actividades para potenciar el desarrollo social y compañerismo en el juego y su vida diaria
● Desarrollar técnicas para el manejo de la frustración en el deporte
Unidad 1: Salud y Bienestar (marzo-abril-mayo)
- estructuración de minutas alimenticias
- estrategias de activación-acondicionamiento físico
- desarrollo de hábitos saludables
● Unidad 2: Lectura y Metacognición (junio-julio-agosto)
- aplicación de teoría para potenciar el deporte
- tácticas y estrategias del deporte hacia la vida
- analogías de la vida cotidiana en el deporte y viceversa
- el intelecto aplicado en el juego
● Unidad 3: Desarrollo del entrenamiento físico, gesto técnico del deporte
y trabajo colectivo (septiembre-octubre)
- entrenar las intensidades
- velocidad mental
- estado de forma
- percepción del esfuerzo
● Unidad 4: Actividades grupales y psicología/filosofía del deporte
(noviembre-diciembre)
- visitas temáticas
- instancias para reunir fondos
- vinculación con el medio y otros talleres
- realización de contenido académico-artístico-audiovisual
Metodología:
Utilizaremos una metodología en base a la “teoría del flujo”
(información oculta) (resumen explicativo)
(información oculta) (resumen del libro)
Esta teoría consiste básicamente y a grandes rasgos, en la relación entre habilidades y
desafíos progresivos para llegar a estados de plenitud (estados de flujo) mediante
principalmente, actividades del interés individual colectivo de las personas participantes.
Método global o integral
● Desarrolla habilidades físicas, mentales, tácticas y técnicas al mismo tiempo
● Motiva a los participantes a superar a sus contrarios
Entrenamiento técnico
● Incluye ejercicios para mejorar el control de balón, regate, pases y tiros
● Desarrolla habilidades individuales de cada jugador
● Enfatiza el uso de ambos pies en el terreno de juego
Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT)
● Beneficia a los jugadores de fútbol, especialmente a los más jóvenes
● Ayuda con la resistencia y el rendimiento durante todo el juego
Los métodos tradicionales están remixados y potenciados con la lectura y los juegos de mesa u/o alternativos para llegar a transversalizar-articular el aprendizaje significativo.
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Precios
Tarifa/h
- $49.586
Tarifas de los paquetes
- 5h: $247.929
- 10h: $495.857
En línea
- $30.514/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con SERGIO ALEJANDRO, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
- Realizó un plan mensual de $50.000 en el sector de todo el eje de Avenida Presidente Errázuriz, Las Condes (este plan se le añaden 20.000 si es a domicilio). El total de clases son 4 mensuales + material (gráfico y audiovisual constante tanto para el alumnado como a sus padres u/o tutores).
- Los alumnos y padres deben firmar un consentimiento de salud óptima para actividad física y deben asistir con algún adulto a cada jornada.
Video de SERGIO ALEJANDRO
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