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Sergio Ricardo
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Lic. en Cultura Física y Deporte egresado de la UAEMex. Curso de diferentes métodos de entrenamiento: GAP, Calistenia, Crosstraining, Funcional, Entrenamiento Personal, HIIT, Entrenamiento de la Móvil
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Acerca de Sergio Ricardo
Soy profesional en el área deportiva y me adentré en este mundo del fitness para ayudarte a conseguir tus objetivos. Además, estoy en constante aprendizaje para estar a la vanguardia en lo que respecta a las distintas áreas del fitness.
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Acerca de la clase
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La variabilidad de mis entrenamientos y los resultados reales hacen que las sesiones sean atractivas y desafiantes. Te ofrezco una variedad de métodos de entrenamiento y protocolos para la mejora de fuerza, estabilidad, hipertrofia, agilidad, coordinación, y más, de los cuales podrás elegir para tus objetivos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Es un gran coach, desde que empecé a entrenar en el ámbito de la calistenia, se ha dedicado mucho como coach, me ha llevado a super marcas personales, lograr realizar ejercicios que veía difíciles, mi primer competencia la gane a mano de el, se prepara día con día y es lo que me da la confianza de seguir entrenando con el.
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