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Frida
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Licenciada en fisioterapia y certificada en entrenamiento funcional, Cross Training. Más de 7 años de experiencia entrenando Cross ft y participando en competencias en México y Colombia
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Lugar de las clases
Acerca de Frida
Soy Frida Fernández, soy licenciada en fisioterapia, también tengo 7 años de experiencia entrenando Cross ft, he competido en varias ocasiones en México-Puebla y en Colombia, me gusta enfocarme en aquellos que van empezando el deporte y poder transmitirles lo bonito, quitando algunos mitos. Me gusta ser entrenadora, me gusta enseñar y dar a entender mis conocimientos.
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Acerca de la clase
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Español
Mis clases o entrenamientos marcan la diferencia con base en el objetivo que tiene cada uno de ellos, siempre son muy dinámicas, teóricas y, claro, muy prácticas. Me gusta transmitir paciencia y confianza en cada ejercicio que realicen para que en un futuro pueda salir de la mejor manera. También me enfoco mucho en la técnica de cada ejercicio para evitar lesiones futuras y ser preventivos.
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