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Rafael
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Licenciado en Ciencias Aplicadas al Deporte (Con título y cédula profesional) Tengo 9 años de experiencia en entrenamiento personal. También tengo diplomados en entrenamientos de fuerza y en modificac
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Acerca de Rafael
Me dedico al entrenamiento personalizado porque es mucho más que mover músculos: es una herramienta transformadora para tu vida en todos los sentidos. 1.- Biológicamente: Fortalece tu corazón, huesos y sistema inmunológico; regula tu energía, sueño y previene enfermedades crónicas. Es tu mejor aliado para una salud duradera. 2.- Psicológicamente: Libera estrés y ansiedad gracias a las endorfinas, aumenta tu autoestima al superar retos y mejora tu enfoque mental. Te empodera desde dentro. 3.- Socialmente: Te doy apoyo constante en tu camino. Un cuerpo fuerte te permite disfrutar plenamente de tus relaciones, mantener tu independencia y, sin quererlo, ¡inspirar a quienes te rodean! Invertir en tu cuerpo es invertir en tu salud y bienestar total. ¡Esa es mi pasión!
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Acerca de la clase
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Doy asesorías y clases de manera personal, avanzamos a tu ritmo, parto desde las evaluaciones físicas y continuamos con las planificaciones adecuadas de acuerdo con tus objetivos y metas. Me adapto a tu economía, espacio de trabajo y también a tu horario.
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Recomendaciones
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El Lic. Rafael considero que brinda un entrenamiento que va de acuerdo a las personas, de forma personal estoy feliz con su trabajo, he visto los resultados que quería, claro, siempre manteniendo esa perseverancia y siguiendo las indicaciones que me proporciona. Lo recomiendo ampliamente.
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