1ra clase gratis
El perfil Joan Sebastian y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Joan Sebastian
- Tarifa/h $70.000
- Tiempo de respuesta 1h
$70.000/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Aerobicos
Licenciatura en Ciencias del deporte y Educación Física, Tecnología en Entrenamiento Deportivo
- Entrenamiento personal
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
- Aerobicos
Lugar de las clases
-
En casa de Joan Sebastian :
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en
-
Acerca de Joan Sebastian
Soy profesor de educacion fisica con una edad de 28 años, tengo experiencia en diferentes perfiles del deporte, eh trabajado con instituciones educativas, institutos deportivos y centros de ejercicio físico (gym). Mi perfil radica en la vocación que hago, ya que el deporte me ha brindado un sin fin de valores y una pasión incomparable, hago mi labor con mucho amor, dando siempre lo mejor de mi, para que mi trabajo sea indulgente y brinde un crecimiento colectivo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología se basa en dar un trabajo específico, poniendo en práctica el principio de individualización, sabiendo que todos los cuerpos son diferentes, también es importante explicar el “por qué” de cada sesión
para que el alumno entienda la razón detrás del ejercicio y aumenta su adherencia.
Explicar claro y exponer mi objetivo, por ejemplo
“Hoy trabajaremos fuerza de tren inferior porque esto mejora tu potencia, previene lesiones y te hará rendir mejor, trabajo con lenguaje simple y objetivos alcanzables.
También mostrar una Progresión visible y medible. Los alumnos se motivan cuando ven progreso.
Utilizó Tests cortos mensuales (flexiones, salto vertical, agilidad, resistencia).
Registro personal: cada alumno anota sus avances.
Gráficas de progreso para visualizar su mejora. Esto crea una sensación de logro.
Y utilizo Sesiones variadas y dinámicas
Que Evita la monotonía.
Alterna entre:
Circuitos
HIIT
Técnica deportiva
Juegos aplicados
Entrenamiento funcional
ver más
Precios
Tarifa/h
- $70.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $350
- 10h: $700
En línea
- $70.000/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Joan Sebastian, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Vivian
Guachené & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Angie Paola
Santander de Quilichao
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Yesid Stiven
Santander de Quilichao & En línea
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Orlando
Santander de Quilichao & En línea
- $53.936/h
- 1ra clase gratis
Juan Camilo
& En línea
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Yarly yaritza
- $53.369/h
- 1ra clase gratis
Kevin
Candelaria & En línea
- $150.000/h
- 1ra clase gratis
Jean Paul
Pance
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Guitta
Cali
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Emir
Cali & En línea
- $100.000/h
- 1ra clase gratis
Andres
Cali
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $5.900/h
- 1ra clase gratis
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Manolo
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
