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Katia
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Maestra de Hatha Yoga, especializada en Yoga Terapéutico. Conecta con la sabiduría de tu cuerpo y regresa a tu equilibrio.
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Acerca de Katia
Mi nombre es Katia, hace 12 años soy practicante de yoga y llevo 8 años de Instructora, a través del tiempo la práctica de Yoga me ha acompañado en mis procesos de transformación, dándome la seguridad para enfrentar mis miedos; herramientas a nivel físico para descubrir mis capacidades y una sanación para recuperarme de lesiones y dolores; además de fortaleza y tranquilidad mental para aceptar mis emociones y gestionarlas en mi vida diaria, trayendo muchos beneficios en todos los niveles, y es esto lo que busco compartir con mis estudiantes y que cada persona pueda tomar lo que necesita para su vida y sentirse mejor con ella.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mis clases están enfocadas en la alineación de las posturas para profundizar en ellas de manera adecuada y obtener sus beneficios a nivel físico, mental y emocional, apoyándonos de diferentes soportes como son sillas, cobijas, bloques, cintos.
Ya sea que tengas alguna lesión o condición física; quieras liberarte del estrés y cansancio o solamente quieras profundizar y avanzar en tu práctica.
Están acompañadas de canto de mantras, filosofía, meditación y ejercicios de respiración.
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Precios
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