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Andrea
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Maestra de vinyasa yoga certificada por el yoga alliance. Doy clases online para todos los niveles, anímate a conectar cuerpo, mente y alma.
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Lugar de las clases
Acerca de Andrea
¡Hola! Yo soy Andrea, estudie mercadotecnia pero soy diseñadora y yogui de corazón.
Empecé a practicar yoga como complemento a mis clases de danza aérea, para mejorar mi flexibilidad y postura.
Pero con el tiempo me di cuenta que el yoga es mucho más que eso, no se trata de ser flexible o de hacer la postura perfecta, se trata de conocerte y aprender a escucharte, es descubrirte, es aprender a poner limites, es pausar, es respirar, es estar presente.
Y desde que entendí esto, me enamoré de la práctica, por que es un momento que me regalo, para regresar a mi y regresar a mi centro. Es un apapacho a mi alma. Y descubrí también lo mucho que me llena compartir todo esto, por lo que me certifique como maestra de yoga, y me llena el corazón poder compartir mi práctica contigo. ¡Nos vemos en el tapete!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Después de hacer yoga por muchos años decidí certificarme como maestra para empezar a compartir mi práctica con otras personas.
Las clases son de vinyasa yoga flow, clases dinámicas con modificaciones para todos los niveles. Me gusta conectar las clases con diferentes temas como el amor propio, la confianza, la gratitud, el merecimiento, etc. Las clases tienen una duración de 50 minutos.
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