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Karina
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Magister en Terapia Manual Ortopédica y fisioterapeuta da clases de yoga y movimiento (Hatha - Vinyasa).
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Acerca de Karina
En busca de algo que tenía que desarrollarlo dentro de mí, buscaba cosas que hacer para "encontrar eso", me apunté al yoga y fue una herramienta para darme cuenta que la clave siempre estuvo dentro, este camino ayuda mucho a entenderte y saber como moverte en el mundo físico, es pasar con valentía por aquellos escombros de tu ser que a veces enterramos o simplemente ignoramos, la vida es un espiral y las situaciones se repiten hasta hacer ajustes en nuestras vidas. La experiencia de cada uno es sagrada, experimentarás a tu manera la sanación de bienestar, equilibrio, resiliencia, flexibilidad, y más que trae la práctica de yoga.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
El movimiento consciente, es la puerta de entrada. Es bueno para los seres humanos compartir y sentirse parte de un grupo que conecte, esa es la base de la metodología para la sabiduría del yoga, es un cambio radical de estilo de vida.
-Yoga para principiantes.
- En el curso aprenderemos yoga sutras (filosofía del yoga), pranayamas, meditación, intro a la biomecánica, (conoce como se mueve tu cuerpo) y asanas.
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