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Anne-Sophie
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Lugar de las clases
Acerca de Anne-Sophie
Yo soy alemana y doctora en ingeniería biomédica. Mayormente me dedico a ser científica de datos como emprendedora. Pero también estoy certificada como entrenadora fitness nivel B y A, entrenadora personal y en nutrición por la OTL Akademie en Alemania. Además, tengo experiencia como jinete y sé de primera mano lo importante que es tener fuerza, equilibrio y control corporal para rendir al máximo en la equitación. Personalmente disfruto mucho hacer ejercicio y diseñar rutinas que me reten.
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Acerca de la clase
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Los mejores jinetes no solo entrenan a sus caballos, también se aseguran de estar tan en forma como ellos. En la equitación, el balance y la estabilidad son esenciales para todas las disciplinas, ya que una buena postura y control del cuerpo permiten una mejor comunicación y conexión con tu caballo.
En ciertas disciplinas, es clave tener una gran flexibilidad, fuerza en el core y la capacidad de controlar partes del cuerpo de forma independiente. Poder rotar, equilibrar y estabilizar tu cuerpo mientras te mueves con tu caballo es lo que diferencia a un jinete promedio de uno excepcional.
Con nuestro programa de performance coaching, aprenderás a desarrollar la fuerza, el balance y la flexibilidad que necesitas para destacar en tu disciplina. Te ayudaremos a mejorar tu control corporal, ganar resistencia y alcanzar un nivel físico que te permitirá sacar el máximo provecho de tu entrenamiento con tu caballo. ¡Lleva tu rendimiento como jinete al siguiente nivel!
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