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Elena
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Monitora titulada, con seis años de práctica y en constante formación, doy clases diseñadas para mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés y conectar con tu interior. Adaptamos la práctica a tus nece
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Acerca de Elena
Soy monitora de yoga y practicante en constante formación. El yoga ha transformado mi vida, ayudándome a encontrar equilibrio, fortaleza y paz interior, y por eso quiero compartirlo contigo. Mis clases están diseñadas para que puedas conectar contigo mismo, mejorar tu bienestar y descubrir todo lo que el yoga puede aportar a tu vida. Te invito a vivir esta experiencia juntos y a crecer en el camino del yoga, cultivando armonía, conciencia y bienestar
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza se basa en un enfoque integral del yoga, combinando pranayama, asanas y meditación en sesiones de 1 hora y 30 minutos. Cada clase está diseñada para mejorar la conexión entre cuerpo y mente, aumentar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo y cultivar la calma interior. Adaptadas a todos los niveles, mis clases buscan guiarte en un viaje de autoconocimiento.
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