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Acerca de Juan
Soy Juan Insfran, personal trainer certificado y creador de JotaFitness. Me apasiona el entrenamiento y disfruto acompañar a personas que quieren mejorar su físico, ganar confianza y dejar de improvisar en el gimnasio. Mi objetivo es enseñar de forma clara, corregir la técnica y ayudar a que cada alumno entienda por qué hace cada ejercicio. Trabajo con un enfoque cercano, responsable y adaptado a cada persona.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Mis clases están pensadas para que dejes de improvisar y entrenes con un plan adaptado a tu nivel, objetivos y disponibilidad. Primero evaluamos tu experiencia, tus hábitos y lo que querés conseguir. A partir de ahí trabajamos técnica, selección de ejercicios, progresión de cargas y seguimiento.
Acompaño tanto a personas que recién empiezan como a quienes ya entrenan pero sienten que no avanzan. El objetivo es que entiendas qué estás haciendo, entrenes con seguridad y puedas sostener el proceso.
Ofrezco entrenamiento presencial en CABA y modalidad online, con planificación personalizada, seguimiento y orientación general en alimentación según tus objetivos.
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