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Raquel
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Personal trainer con certificado en musculación y funcional. Entrenamiento grupal, como grupos de danzas o personalizado para cualquier edad
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Lugar de las clases
Acerca de Raquel
No creo en las soluciones mágicas ni en los entrenamientos extremos que te dejan adolorido por días. Creo en la constancia, la técnica correcta y ciencia.
Cómo trabajo:
* Evaluación inicial: Analizo tu postura, movilidad y nivel de condición física actual.
* Plan a medida: Diseño una rutina eficiente que se adapte a tus horarios y nivel.
* Monitoreo continuo: Corrijo tu ejecución y ajusto las cargas semana a semana para asegurar tu progreso.
Mi meta es que entrenar se convierta en la mejor parte de tu día y que logres resultados que puedas mantener de por vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La constancia es el motor del proceso, y es un trabajo de a dos entrenador/alumno, creando pequeños cambios de hábitos, que es lo que nos llevará a resultados duraderos. Cada cuerpo necesita de una atención personalizada y específica. Entrenamiento para todas las edades
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