Personal Trainer especializada en estética y progresión de la fuerza, con un enfoque centrado en salud. Soy además farmacéutica, estudiante avanzada de bioquímica y trabajo en investigación clínica.

Precisiones

Planificación Mensual de Entrenamiento - $15,000
Incluye:
1) Seguimiento Personalizado: Te brindaré un seguimiento cercano y personalizado para garantizar que alcances tus objetivos de manera efectiva y segura.
2) Guía Detallada de Técnica de Ejercicio: Incluye explicaciones claras y detalladas de cada ejercicio, junto con imágenes que ilustran la forma correcta de realizarlos.
3) Guía de Entrada en Calor: Una guía completa para una entrada en calor efectiva y segura, diseñada para preparar tu cuerpo para el entrenamiento.
4) Guía de Activación Glútea: Si sufres de amnesia glútea, te proporcionaré estrategias efectivas para activar y fortalecer tus glúteos antes del entrenamiento.
5) Rutina Personalizada: Diseñada específicamente para ti, con volúmenes de trabajo iniciales calculados según tu experiencia previa en el entrenamiento.
Seguimiento del Progreso: Evaluaremos tu progreso de forma regular, con devoluciones semanales o quincenales para ajustar tu planificación según sea necesario.

Bonus: Planificación Nutricional

Como un extra, tenes la posibilidad de agregar por $8000 un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos. Este servicio, te brinda una completa orientación dietética diseñada para complementar tu programa de entrenamiento.
Si preferís, podes optar únicamente por la planificación nutricional por $15000. Incluye seguimiento personalizado para garantizar tu éxito.