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Héctor
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Personal trainer, instructor de musculación y nutricionista deportivo, con titulación de la IFBB
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Acerca de Héctor
Mi nombre es Héctor Nieves, tengo 22 años, y me dedico a la musculación hace aproximadamente un año. Arranqué a entrenar a los 17 años pesando 120 kg. En ese momento no tenía a nadie que me guíe, solamente entrenaba con lo que tenía en mi casa, y llegó un momento en el que quería seguir mejorando y progresando con mis entrenamientos, a partir de ahí, empecé a estudiar, a investigar y me saqué varios cursos de musculación. Ahora soy entrenador, y quiero hacerle llegar mi conocimiento a todas las personas que realmente lo quieran.
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Acerca de la clase
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Español
Mi enfoque está diseñado para lograr resultados reales y sostenibles. Trabajo con un método integral que combina entrenamiento físico adaptado a tus objetivos, una alimentación estratégica y un seguimiento constante. No se trata solo de hacer ejercicios o seguir una dieta: se trata de construir un estilo de vida. Cada plan que diseño es 100% personalizado, basado en tu punto de partida, tus metas, tus horarios y tu realidad. Además, te enseño a entender tu cuerpo, para que puedas tomar decisiones conscientes y mantener los resultados en el tiempo. Acá no hay fórmulas mágicas ni promesas vacías. Lo que hay es compromiso, ciencia aplicada, experiencia y una guía clara para que mejores tanto por fuera como por dentro.
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