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Evelyn
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Personal Trainer e Instructores de actividades acuáticas y realizo planes de alimentación para deportistas y para cambios de hábitos.
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Acerca de Evelyn
Realizo actividad física desde siempre, danza, bicicleta, correr, OCR, flexibilidad, natación. Hasta que decidí hacer los instructorados para poder comprender mucho más mi cuerpo y todo lo que puede lograr, mi deseo es compartirles mis conocimientos para que puedan lograr lo que se propongan.
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Acerca de la clase
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Español
Trabajo híbrido Circuitos aeróbicos y específicos de fuerza. Resistencia Velocidad Potencia Fuerza Se combinan estos 4 entrenamientos para quemar grasa y/o tonificar, y para los que se dedican al deporte, los cuatro entrenamientos más ejercicios de pliometría alcanzarán su máximo potencial.
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