Carla
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Lugar de las clases
Acerca de Carla
Soy Carla! Coach y personal trainer de mujeres, mi objetivo es acompañarte a sentirte comoda con vos misma, porque el cuerpo perfecto es aquel en el que tesentís cómoda y podés sostener a lo largo del tiempo
No apoyo dietas de moda ni extrictas
No vendo un cuerpo únicoy perfecto
Apuesto a mujeres reales que están dispuestas a darlo todo!
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Acerca de la clase
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La composición corporal es el parámetro más importante a la hora de medir tusalud, no así el peso que tanta importancia le hemos dado.
Cuando hablamos de composición corporal nos referimos al % de grasa y % de músculo que tienes. Para gozar de una buena salud y sentirte bien con tu imagen es necesario combinar ejercicios de fuerza con una alimentación saludable y completa sin quitar macronutrientes sino consumiendo las cantidades indicadas para tu cuerpo!
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