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Federico
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Refuerzo muscular
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Preparador físico deportivo - Personal trainer - Entrenador de básquet Nacional - Profesor de educación física
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Acerca de Federico
¡Dale un salto de calidad a tu rendimiento! Como entrenador deportivo y preparador físico, mi objetivo es brindarte la oportunidad de mejorar tanto en lo físico como en lo técnico. Este entrenamiento no es solo para jugadores que buscan elevar su nivel, sino también para cualquier persona que quiera mejorar su estado de salud, fortalecer su cuerpo y sentirse mejor en su día a día. A través de un enfoque personalizado, trabajaremos en fuerza, resistencia, velocidad y técnica, adaptando los ejercicios a tus necesidades, ya sea en el gimnasio, en casa o con tu propio cuerpo. No importa si sos deportista o simplemente querés verte y sentirte mejor, este es el momento de invertir en tu bienestar y potenciar tu rendimiento. ¡Consultame y empecemos juntos este camino!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Beneficios del entrenamiento aplicado al deporte
Mejora del rendimiento. Prevención de lesiones.
Rutina acorde al deporte que practican
Cada deporte requiere un tipo de preparación distinta. Pero logramos trabajar fuerza explosiva, velocidad y agilidad, resistencia, técnica y control corporal. Con la rutina adecuada podes lograr mejor desempeño en la cancha, mayor confianza y la osibilidad de avanzar de nivel.
Podemos realizar con las herramientas a tu alcanc para entrenar en diferentes entornos: en el gimnasio, con el propio cuerpo o en casa.
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