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Eva
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Preparador Físico Personal. Fuerza y Flexibilidad. Biomecánica. Stretching. Yoga. Mindfulness. Certificación AMAIP
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Lugar de las clases
Acerca de Eva
Soy Eva Detonmaso, Preparadora Física Personal. Tengo compromiso con mi cuerpo en Atletismo desde temprana edad. Llevo años de corredora y entrenamiento funcional, yoga y meditación. Fui parte del Equipo de Ana Frenkel como Asist. de Dirección para Entrenamiento Físico Actoral y para Danza Teatro. Colaboré con Bono Caranzano en rutina de meditación para Práctica Constante. Participo de un proyecto de Meditación Activa para Jóvenes Adultos. Acompaño a más de 20 personas en su desarrollo físico personal, para lograr superación y confianza día a día.
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Acerca de la clase
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Sentir bienestar y energía vital es primordial. Una rutina breve y simple puede darte todo lo necesario para mantener hábitos sanos y conectar con vos mismo desde la satisfacción. No es necesario exigir de más para estar en forma con fuerza y comodidad física. Mantener rutinas breves de movimiento que te beneficien integralmente es muy sencillo y voy a acompañarte en ese proceso.
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