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Acerca de RGM
Soy profesor de educación física, cursando año de Licenciatura en alto rendimiento deportivo. Tengo especialización en entrenamiento de fuerza, alta intensidad, y abocados a la salud en general. Cómo asi también herramientas que me han brindado en mi formación para potenciarte en deportes cómo, natación, fútbol, basquet, gimnasia artística, atletismo etc..
Si quieres saber mas sobre mi curriculum puedes contactarme y con gusto te lo comento.
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Acerca de la clase
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Buscas aprender sobre salud en general, entrenamiento, cómo mejorar día a día y a largo plazo, evitar lesiones y cómo recuperarte de alguna de ellas? Yo te ayudo en tu proceso.
En el entrenamiento todo se puede adaptar a cada persona, teniendo en cuenta el objetivo y de dónde tenemos un punto de partida. Cómo asi también si buscas mejorar tu rendimiento para una competencia, se puede aumentar tu potencial de manera guiada y eficiente sin pérdida de tiempo.
Por eso yo te puedo ayudar en tu proceso físico/mental a mejorar día tras día, y lo puedas mantener eso a largo plazo.
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