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Hernan
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Profesor de Educación Física lleva tu entrenamiento de manera profesional, y de manera personalizada según tu objetivo. También ejercicios pliométricos, enfocados en deportes.
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Lugar de las clases
Acerca de Hernan
Soy una persona a la que siempre le gustó entrenar, y trato de guiar a las personas a ese camino. Ya sea por algún objetivo en particular o simplemente por cuidar la salud. Trabajé con distintas edades, niños, adultos y ancianos, y en todas las etapas es indispensable el entrenamiento y llevar una buena condición física. Nunca es tarde para empezar, y siempre es mejor hacer un poquito o lo que puedas, que no hacer nada.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi idea es ayudarte con tu entrenamiento, de manera personalizada, ya seas una persona que entrena hace tiempo o alguien que está comenzando. Ponemos un objetivo principal, como aumentar masa muscular, perder peso, recuperarte de una lesión, o simplemente mantenerte en buena forma, y nos enfocamos en eso. También realizo entrenamientos enfocados al fútbol/futsal, con ejercicios pliométricos, para ganar fuerza, velocidad, resistencia. Las sesiones se amoldan a tu comodidad, para que puedas entrenar en un gimnasio, en tu casa, en una plaza. Llevamos un control inicial para que puedas ver el progreso con el correr de las semanas.
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