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José
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Acerca de José
Yo Soy un apasionado del entrenamiento, la fisiología del ejercicio y la nutrición saludable. Me encanta compartir mis conocimientos y poder ayudar a las personas a ser cada vez mejor, tomando conciencia de lo importante que es estar saludable y en armonía con el cuerpo y la mente.
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"Yo Soy" un profesor que se actualiza permanentemente. (En el campo del entrenamiento, la evaluación la fisiología del ejercicio y la nutrición naturalista).
La metodología aplicada en el entrenamiento personalizado está probada y garantizado, superando las expectativas.
En las clases usamos materiales convencionales y no convencionales dependiendo de los recursos con que cuente el alumno para evitar gastos innecesarios.
Las clases se componen de una parte práctica (entrenamientos generales y específicos) y otra teórica donde se aprende fisiología del ejercicio, anatomía aplicada al ejercicio, biomecanica del movimiento, nutrición y planificación acompañado de periodización del proceso de entrenamiento en general.
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