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ISABEL
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Profesora certificada en Hatha y Kundalini Yoga. Doy clases de yoga en el Parque Doctor Lluch (Cabanyal) y también en formato online.
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Lugar de las clases
Acerca de ISABEL
Soy profesora de Hatha y Kundalini Yoga formada en Gobinde Yoga Valencia. Llegué al yoga buscando parar el ruido y volver a sentirme en mi cuerpo. Hoy acompaño a otras personas a hacer ese mismo camino: bajar el ritmo, habitarse y sostenerse desde dentro. Mis clases son un espacio para reconectar contigo, soltar tensión y aprender a quedarte, incluso cuando incomoda. Porque el yoga no es solo moverse: es una forma de estar. Aquí también es yoga.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mis clases de Hatha y Kundalini Yoga están enfocadas en ayudarte a reducir el estrés, aliviar tensiones físicas y mejorar tu bienestar general. A través de la respiración, el movimiento consciente y la atención plena, aprenderás a reconectar con tu cuerpo, calmar la mente y desarrollar equilibrio, fuerza y flexibilidad de forma progresiva. Adapto cada sesión a tu nivel y necesidades, creando un espacio seguro donde puedas avanzar a tu propio ritmo, tanto si buscas relajarte como mejorar tu movilidad o encontrar mayor estabilidad emocional. Ofrezco clases para principiantes y niveles intermedios, en formato individual o en grupo.
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