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Manuela
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Profesora de Educación Física, con certificación en Entrenamiento Funcional, Técnicas Hipopresivas, Certificación en entrenamiento para la mujer y post-parto.
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Lugar de las clases
Acerca de Manuela
Soy profesora de educación física y una apasionada por el movimiento consciente y el bienestar. A lo largo de mi camino entendí que entrenar no es solo trabajar el cuerpo, sino también escucharlo, respetarlo y cuidarlo.
Me encanta ayudar a que las personas descubran que pueden sentirse más fuertes, más seguras y más conectadas con su cuerpo, sin exigencias imposibles y a su propio ritmo.
Creo de verdad que el ejercicio puede mejorar muchísimo la calidad de vida, la autoestima y la confianza. Y si puedo ser parte de ese camino en alguien más, para mí ya vale la pena 🤍
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada persona es única, y por eso mis clases también lo son. No trabajo con métodos generales ni rutinas iguales para todos: adapto cada ejercicio a tu cuerpo, tu nivel y tus objetivos.
Me tomo el tiempo de conocerte, escucharte y acompañarte, para que te sientas cómoda, cuidada y segura en cada clase. La idea es que entrenar sea un momento lindo para vos, sin presiones y a tu ritmo.
Acá no sos un número. Sos una persona con objetivos reales, y mi trabajo es ayudarte a alcanzarlos de forma saludable y sostenible.
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