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Claudia
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Profesora de Hatha Yoga y Yoga terapéutico, especializada en entrenamiento funcional y hábitos posturales saludables.
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Acerca de Claudia
Cuento con amplia experiencia acompañando a personas de diferentes edades y niveles en su proceso de bienestar físico y corporal. Mi prioridad es ofrecer clases seguras, claras y adaptadas a cada alumno, respetando sus tiempos y posibilidades. Trabajo con compromiso, responsabilidad y atención personalizada, creando un espacio de confianza donde el alumno pueda progresar, sentirse acompañado y disfrutar del movimiento con conciencia.
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Acerca de la clase
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Mi enfoque como profesora es integral y personalizado. Combino técnicas de yoga, stretching y entrenamiento funcional, adaptando cada clase al nivel y objetivos del alumno. Las clases incluyen movilidad, fuerza consciente, respiración y relajación. Están dirigidas a principiantes e intermedios, con o sin experiencia previa, y también a quienes buscan bienestar, conciencia corporal y mejora física progresiva.
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