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MARIA TERESA
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Profesora de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga y meditación para clases en Toledo y alrededores.
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Lugar de las clases
Acerca de MARIA TERESA
Practico yoga en sus diferentes tipos, principalmente Hatha Yoga y Ashtanga Yoga, ambos relacionados con las asanas o posturas del yoga; y meditación desde hace 4 años y llevo un año dando clases particulares por Toledo y pueblos de alrededor.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de clase está principalmente dividida en tres partes: una inicial que va relacionada con la respiración, Pranayama; la segunda relacionada con las distintas asanas y la última relacionada con la relajación y meditación.
Mis clases están dirigidas tanto a principiantes que tenga un nivel básico, como a personas que nunca lo hayan practicado.
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