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Profesora de Hatha-Yoga graduada en Yogabahia y certificada internacionalmente por el Instituto Kaivalyadhama (India)
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Sophia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sophia
Practico yoga desde hace 13 años y creo en el poder transformador del yoga como herramienta de autoconocimiento y calidad de vida. Mi formación en Yoga la realicé en Yogabahia con certificación internacional por el Instituto Kahavayadhama (India). Doy clases de forma remota desde 2022. ¡Te invito a venir a practicar también!
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Acerca de la clase
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Clases de hatha-yoga, basadas en la tradición india. Las clases se llevarán a cabo en línea y en vivo con las cámaras encendidas para monitorear mejor al maestro y desarrollar a los estudiantes. Las clases se adaptan a las necesidades de cada alumno, todo el mundo puede participar, independientemente de si tiene experiencia previa o no.
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Faço yoga online com Sophi ha quase 2 anos e super recomendo! Ela é muito atenciosa as nossas necessidades e cria uma atimosfera de relaxamento durante a aula que é excelente para acalmar a mente da ansiedade do dia a dia.
Sophi é uma excelente professora de Yoga ! Suas aulas, com posturas simples e acessíveis a todos, me ajudaram a superar as dores constantes nas costas. Fora a parte do relaxamento, que é maravilhoso e promove um bem estar geral, ajudando a controlar melhor o stress do dia a dia, mantendo uma mente mais equilibrada.
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