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Lidia
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- Ponerse en forma
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Profesora de pilates con más de tres años de experiencia impartiendo clases
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Lugar de las clases
Acerca de Lidia
Soy una persona paciente, responsable, amable, sincera y sobre todo, observadora y corregidora. Para mí toda persona es bienvenida y nunca hay que juzgar a nadie por su cuerpo y su apariencia. Debemos aprender que el deporte sea más bien un hábito para estar sano más que un hábito para parecer bellos, porque con nuestra esencia ya lo somos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Para mí el movimiento del cuerpo es símbolo de bienestar. Intento que mis alumnos/as disfruten las clases, que sea algo dinámico y sobre todo, que se sientan cómodos/as. Se pueden hacer ejercicios desde el uso de esterilla, cinta/goma elástica, bloques de yoga, hasta el uso además de pelotas de diferentes tamaños (pelota de tenis, pelota mediana o grande), o el empleo de otros objetos como sillas. Suelo adaptarme a cada persona en función de los materiales que se tengan, ya que lo importante es fijarme en qué objetivos pretende el/la alumno/a y que se sienta a gusto en clase.
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