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Angela del pilar
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Profesora superior de Hatha Yoga y técnicas de meditación del Instituto Ipef Avellaneda.
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Acerca de Angela del pilar
Soy Ángela y comencé en el camino del yoga, buscando bienestar físico ante tantas horas de trabajo. Y lo que gané fue bienestar mental y emocional, además de liberarme del estrés, contracturas, malestares. Quiero que vos también puedas lograr sentirte equilibrado, seguro y positivo. Nos merecemos darnos ese mimo, ese descanso, merecemos conectar con nosotros mismos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Doy clases donde nuestro cuerpo trabaja la flexibilidad, corregimos la postura, relajamos músculos, al mismo tiempo que se relaja nuestra mente. Todo gracias al poder de la respiración, que nos conecta al momento presente. No hace falta experiencia, en la práctica vamos ganando paciencia, voluntad, nos llenamos de energía, dejando de lado frustraciones, juicios, comenzamos a tratarnos de manera compasiva y amable.
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