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Laura
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Profesora titulada YTT 200h en Rishikesh, India. Comparto mi practica para obtener presencia y serenidad :)
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Acerca de Laura
El yoga me ayuda a vivir con más ligereza mi vida. A tomar las decisiones con serenidad, a gestionar emociones, a afrontar períodos más intensos, a tener más claridad. El yoga sólo aporta beneficios en mi vida, por eso quiero compartir contigo mi práctica.
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Práctica de asana de una hora, modalidad presencial. Con el tiempo se añade práctica de pranayama y meditación. Todos los niveles. Para conectar con tu ser, vivir con alegría y autenticidad. Cada clase empieza con un calentamiento suave, práctica de asana y relajación.
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