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Margarida
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Número de estudiantes que Margarida ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Profesora de Yoga certificada en Bali: clases privadas o grupales de Yoga. Fluye, respira y reconecta desde la raíz con un enfoque holístico y moderno.
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Lugar de las clases
Acerca de Margarida
Mi nombre es Margarida, soy profesora de yoga certificada en Bali y practicante desde hace más de 6 años. Mi camino en el yoga comenzó con Bikram, evolucionó hacia el Vinyasa y recientemente he empezado a explorar el método Ashtanga. Esta diversidad de estilos me ha permitido desarrollar una práctica versátil y adaptable a distintas necesidades, cuerpos y niveles. Después de años de práctica personal y transformación interior, sentí el llamado de compartir lo aprendido con otras personas. Así fue como decidí formarme como profesora en Bali, una experiencia profundamente transformadora que consolidó mi compromiso con una enseñanza consciente y compasiva. Me considero una profesora cercana, observadora y empática. No creo en una única forma de practicar yoga, sino en adaptar la práctica a cada persona, a su momento vital y su energía del día. Por eso, cada clase es única. Estoy aquí para acompañarte a reconectar contigo a través del movimiento, la respiración y la presencia. Ya sea que busques mejorar tu fuerza y flexibilidad, gestionar el estrés, encontrar equilibrio emocional o simplemente regalarte un espacio para ti, te ofrezco una práctica que se adapta a ti, no al revés. Mi objetivo es que salgas de cada clase sintiéndote más en paz, más fuerte y más tú.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque se basa en una práctica consciente, personalizada y adaptada a tus necesidades físicas, mentales y emocionales. Antes de la primera clase, tendremos una charla breve para conocernos, entender tus objetivos (energéticos, físicos o de relajación) y así poder diseñar una práctica hecha a tu medida. Metodología: Integro elementos de varios ramos del yoga combinando lo dinámico con lo restaurativo, según lo que necesites en cada sesión. También incluyo pranayama (técnicas de respiración consciente), como herramienta fundamental para calmar la mente, mejorar el foco y aumentar tu energía vital. Mis clases tienen una estructura fluida pero flexible, y pueden variar entre 45 y 75 minutos, adaptándome a tu disponibilidad y ritmo del día. Lo que me diferencia: - 6 años de práctica personal constante (Bikram, Vinyasa, y Ashtanga) - Formación de profesora de yoga certificada en Bali - Clases íntimas, conscientes y con atención total a tu proceso - Espacio seguro, sin juicio, donde puedes avanzar a tu ritmo Para quién son mis clases - Personas que quieran empezar en yoga desde cero - Practicantes intermedios que quieran profundizar o crear una práctica más regular - Quienes busquen gestionar el estrés, mejorar la movilidad o reconectar con su cuerpo Sesiones disponibles en privado o en grupos reducidos (máx. 3 personas) Mi intención es que cada clase sea un momento para volver a ti, cultivar presencia y sentirte mejor en tu cuerpo :)
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Precios
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