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Mari
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Profesora de yoga en inicios pero con años de experiencia en la práctica, clases satisfactorias. Utilizo técnicas de respiración y meditación del yoga más clásico y original, baño de sonido mediante
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Lugar de las clases
Acerca de Mari
Soy Mari Carmen, recién tengo el título de profesora, pero lo importante son los años que llevo practicando, 10 años y bastante experiencia. El yoga para mí es una forma de vida que ha cambiado mi forma de ver las cosas, me ayuda a pensar con claridad , a calmarme estrés y dolores crónicos musculares, poco a poco han ido mejorando de una forma brutal. No se puede expresar con palabras, el yoga se siente, habiendo en los últimos años muchos estudios científicos que lo avalan y reconocen sus resultados, el yoga no es un deporte, es una filosofía y animo a todos a probar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Las clases de yoga tienen multitud de beneficios y tienen resultados a largo plazo para la salud y el bienestar físico y mental. La meditación y la respiración son la base del yoga, que mediante posturas sostendremos la respiración y concentración. Se trabaja todo lo anterior mencionado sin olvidar la parte física de la fuerza, equilibrio y flexibilidad, terminando con una relajación con sonidos de cuencos y aceites aromáticos.
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Recomendaciones
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he practicado con mari en varias ocasiones , sus clases son satisfactorias, relajación y bienestar asegurado
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