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Karen
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Número de estudiantes que Karen ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Yoga
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Profesora de Yoga Integral. Ofrecer clases online de yoga en español, para todos los niveles. Estilos Hatha yoga, Yin Yoga, Power yoga y yoga nidra. En clases de incorporan herramientas como ejercicio
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Lugar de las clases
Recomendado
Karen un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Karen
Instructora de Yoga Integral para adultos y niños, con 500 horas de formación en la Academia Dharma Yoga de Chile. Mi interés por el yoga comenzó hace más de 10 años, partiendo de la necesidad de salud con una escoliosis avanzada, como si personalmente me diera cuenta de los enormes beneficios no sólo a nivel físico, sino también a nivel mental y emocional.
Como parte de mi formación en Chile, realizada en el último año, un estudio experimental para explorar cómo el Yoga puede ayudarnos a mejorar el equilibrio físico y evitar riesgos de daños, un problema de salud a nivel mundial.
Mi formación se basó en los estilos; Hatha yoga, Kundalini yoga, Power yoga, Swasthya Yoga, Yoga nidra, yoga terapéutico y yoga para niños, lo que me permite tener una visión integral del yoga y la capacidad de unirme a diferentes grupos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases busco que cada practicante, puedas descubrir tu propio ritmo según sus necesidades, esta disciplina milenaria que es el yoga, a través de un camino de autosuficiencia, en el que trabajamos juntos. Te guiare con respeto, armonía y cuidado, para que descubras todo el potencial que hay en ti.
Estas clases están formadas por asanas (posturas), meditación, Pranayamas (ejercicios de respiración), mudras (gestos realizados con las manos) y yoga nidra (yoga del alma espiritual).
Mi objetivo es que puedas disfrutar y fluir de forma consiente para encontrar un bienestar integral a través del Yoga.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
6
Karen est patiente et pédagogue.
Elle vous aidera à mieux comprendre votre corps et à repousser vos limites.
De beaux moments de partage.
Gracias Karen. :)Conocí a Karen gracias en una academia de yoga donde forman profesionales del área en dónde me enseñó principalmente hatha yoga. Gracias a ella aprendí está hermosa práctica la cual quería practicar hace mucho tiempo ya que tengo lesiones en mi cuerpo que no me permiten moverme con normalidad y este año 2024 tuve la oportunidad gracias a ella, dónde tuve clases muy entretenidas y disciplinadas, me fui dando cuenta de como mi cuerpo ha ide ganando más flexibilidad, fuerza y armonía. La recomiendo totalmente ya que es una persona profesional, apasionada, muy dedicada y sabe cómo guiarte en el proceso si eres principiante.
Clase completa ! Sentí que trabajó todo mi cuerpo. Profe 100% recomendada !!
maravillosa persona e instructora. se preocupa de preparar muy bien cada prácitcas y de adaptar las posturas dependiendo de cada persona, además su toque personal que hace que te sientas cómoda y segura.
una linda experiencia donde vives la conexion de tu cuerpo, mente y respiración. además logré la media luna con sus tips y pushTotalmente recomendada, es super profesional para enseñar pero tambien didactica. Me encanta.
Excelente profesora! Sus clases son muy completas, hay constante corrección de malas posturas y supervision de cada ejercicio me envanto !
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