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Espe
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Recomendada
Espe un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Espe
Me gradué en Fisioterapia hace dos años, soy entrenadora personal y profesora de yoga.
Llevo ya un par de años haciendo tanto clases de yoga como entrenamientos personalizados (en grupos e individualizado), este año por el COVID hemos pasado a ONLINE.
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Acerca de la clase
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La actividad física es muy importante para nuestra salud física y mental.
Tanto el yoga como el ejercicio físico te ayudan a tener un mejor control del cuerpo, mejorar tu circulación sanguínea y bajar los niveles de estrés.
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Gracias Espe! Desde que empezamos con las clases de yoga semanales hasta ahora he notado un cambio brutal. Mis dolores de espalda han desaparecido!! La recomiendo al 100%!
Fantástica! Espe es muy agradable y educada, siempre con una sonrisa en la cara te intenta ayudar en todo lo que pueda. Además las clases con ella siempre son muy divertidas. No dudaría en volver a escogerla.
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