1^ra clase gratis

Lucía

Tarifa $52.016
Respuesta 1h

$52.016/h

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Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga

Profesorado de Yoga Integral en Sat Chit Ananda avalado por International Yoga Federation

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Acerca de Lucía

Practico yoga desde los 9 años, motivada por traumatólogo y psicóloga para aliviar mi dolor de espalda y ansiedad. Al finalizar la escuela sentí la necesidad de profundizar en el mundo del Yoga y comprender por qué generaba tanto bienestar en mi vida, con la esperanza de algún día poder compartirlo con otras personas.
Mi prioridad como profesora es que el alumno consiga conectar mente, cuerpo y respiración durante la práctica y, con el tiempo, fuera de ella.

Acerca de la clase

Clases de Yoga Integral para todos los niveles con énfasis en Pawanmuktasana y técnicas de relajación.
Las clases comienzan con un momento de conexión con el cuerpo, la mente y la respiración. Luego, la parte física comienza con movilidad articular con intención de reducir el riesgo de lesiones y calentar el cuerpo para la práctica, en la cual vamos a movernos con consciencia y conexión a lo que le sienta bien a nuestro cuerpo, sin forzar. Al finalizar la clase, vamos a preparar el cuerpo para 5 o 10 minutos de Savasana con respiración consciente y meditación.

Precios

Tarifa

$52.016

Tarifas de los paquetes

5h: $260.08
10h: $520.16

clase gratis

Esta primera clase gratis con Lucía, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

¡profesora certificada | combino hatha, ashtanga, yin y vinyasa para crear secuencias modernas y personalizadas según tus necesidades y deseos!

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

✺ clases de yoga online y a domicilio, respetando tu proceso y tus necesidades ✺

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

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