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Sophia
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Lugar de las clases
Acerca de Sophia
Soy psicóloga general sanitaria y gerontologa. Actualmente me encuentro trabajando con personas mayores. Pero el mundo del fitness y los hábitos saludables son otros de mis grandes focos de interés.Tengo formación por la IFIC como entrenadora personal, coaching deportivo, inteligencia emocional en el deporte y nutrición. Por ello, intento vincular mi carrera con la promoción de hábitos saludables mediante el ejercicio físico.
Finalmente, como hobbie complementario, me dedico a la ilustración y exposición en diferentes locales y empresas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de trabajo se basa en poder aplicar mis conocimientos de psicología y utilizarlos como modo de prevención y promoción de hábitos saludables. Además, fomentar el ejercicio físico y sus beneficios en el día a día.
La metodología puede ser aplicada de forma individual o en grupo, ya que mediante las técnicas grupales se consiguen fomentar los hábitos saludables de una manera más eficaz.
El fin se basa en conseguir una mayor adhesión y motivación ante el ejercicio físico en personas de cualquier rango de edad.
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Precios
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