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Omar
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Lugar de las clases
Acerca de Omar
Soy un estudiante de universidad que encontró como pasatiempo diferentes deportes en búsqueda de un cambio físico.Yo era delgado y alto y esto provocó inseguridades y falta de rendimiento fisico a los 15 empece a entrenar Cross Training y al levantamiento de pesas y tengo que admitir que los instructores de los gimnasios que me ha tocado ir al día de hoy considero que han tenido técnicas horribles para lograr mi objetivo con dietas todavía peores que solo me hacían tener mas hambrey pasar hambrunas terribles o cosas tan poco específicas como “come arto para crecer” hay mucha más ciencia detrás de esto y yo quiero compartirla con Personas que necesiten mi ayuda ya que llegue a observar gente con un potencial increíble desperdiciado con rutinas terrible, siento que puedo sacar la
Mejor versión de ti, no, estoy seguro de que puedo y quiero hacerlo.
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Acerca de la clase
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Español
Llevo más d 3 años practicando diferentes disciplinas cuando tenía 15 pase de pesar 40 kilos a pesar hoy en día 75kilos pero para ser sincero el peso es relativo y depende de muchos factores como el físico el cuerpo humano es muy amplio y difícil de conocer quiero ayudarte en esta búsqueda por tu físico ideal para ser una mejor versión de ti si quieres un cambio puedo ayudarte llegue a aprender el contar macros, la mentalidad a la hora de entrenar, técnica, dietas y muchos más por mi cuenta y eso me trajo confusiones que no quiero que tengas. Hoy en día veo que mucha gente en los gimnasios o entrenando en otras disciplinas reciben rutinas, perdón por el término, mediocres y también dietas mediocres con cambios drásticos que no ayudan a la morfología del cuerpo sino que llegan a alterar y estresar órganos por el cambio drástico.Espero poder ayudarte y que los dos busquemos un mejor físico
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Soy amiga de Omar y la verdad cuando entre al gimnasio me ayudo bastante a comprender los estereotipos o ideas erróneas que tenía al entrenar esas bases me ayudaron a cambiar, si quieres aprender cosas que son reales no como lo que cuentan los entrenadores de gimnasio el es el indicado
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