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Acerca de Maika
El fitness es algo que me apasionó siempre, tras unos años de descanso por problemas de salud, me encantaría compartir mi pasión con otras personas que como yo en su día, necesito asesoramiento personalizado. No siempre es necesario una maquinaria ni un establecimiento privado para hacer de tu vida un cambio
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Acerca de la clase
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Empezaremos con estiramientos y ejercicios cortos combinados de 7’ y con cada clase volveremos a terminar con estiramientos para poder reforzar la musculatura sin necesidad de sufrir contracturas por sobrecarga muscular.
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