Realiza tu práctica de yoga de manera consciente y amorosa, a tu ritmo.

Tomo clases de yoga con Ale desde un año y he notado realmente un progreso en mis posturas y en la forma en la que conecto con mi cuerpo durante la clase. Es una increíble maestra que te cuida, procura y te lleva paso a paso, además de ser súper profesional es una persona amable, empatica y divertida.

Recomiendo mucho sus clases porque a través de sus enseñanzas comprendí cómo preparar tu cuerpo día con día, para alcanzar así posturas que antes no había logrado. Su forma de enseñar hace que vayas adquiriendo seguridad en tu cuerpo y en tus movimientos. Para comenzar, siempre realiza un calentamiento antes de la práctica, algo que me parece muy importante, ya que muchxs maestrxs te ponen a hacer saludos al sol directamente. En otras clases me ha sucedido que en una sola sesión pretenden que hagas posturas complicadas sin antes prepararte, y eso solo me lesionaba y frustraba. Me gusta mucho que sea cuidadosa y respetuosa con los límites de cada unx, además siempre tiene alternativas para adaptarse a lo que más te conviene. La recomiendo 100%

Carmen Elena

Recomiendo mucho sus clases porque a través de sus enseñanzas comprendí cómo preparar tu cuerpo día con día, para alcanzar así posturas que antes no había logrado. Su forma de enseñar hace que vayas adquiriendo seguridad en tu cuerpo y en tus movimientos. Para comenzar, siempre realiza un calentamiento antes de la práctica, algo que me parece muy importante, ya que muchxs maestrxs te ponen a hacer saludos al sol directamente. En otras clases me ha sucedido que en una sola sesión pretenden que hagas posturas complicadas sin antes prepararte, y eso solo me lesionaba y frustraba. Me gusta mucho que sea cuidadosa y respetuosa con los límites de cada unx, además siempre tiene alternativas para adaptarse a lo que más te conviene. La recomiendo 100%

Excelente instructora, explica con facilidad y paciencia cada paso a seguir. Dedicada y siempre al pendiente del bienestar de sus alumnos. Con amplio conocimiento procura alternativas si alguien presenta dificultad con los ejercicios.

Es muy profesional, es atenta y cuida mucho de sus alumnos.
Yo le agradezco infinitamente por la grata experiencia que he tenido al tomar sus clases de yoga, ella logra transmitir su pasión y su entrega en cada práctica.

Ale es una excelente guia y coach de yoga,ama verte progesar en cada sesión y te muestra hasta donde puedes llegar con la postura y respiración correcta, siempre respetuosa de tu proceso individual.
El que sea bailarina profesional le da un extra a sus sesiones pues conoce el cuerpo,su flexibilidad y hasta dónde puedes llevarlo con amor y trabajo.

Soy Naoura Broquet y conozco a la maestra Alejandra desde hace 5 años. Es una maestra talentosa, paciente, entusiasta, motivadora, exigente y cariñosa! He avanzado muchísimo con sus clases. Tengo un mayor control de mi cuerpo y me he fortalecido. Le presta atención a cada uno de sus alumnos. Además de saber transmitir, es una maestra que me ha ayudado a tener más confianza en mi, me ha empujado a seguir avanzando y ha sido una guía importante en mi autoconocimiento. Disciplinada y exigente con sus alumnos, gracias a Ale he logrado grandes resultados. El trabajo con el cuerpo es pesado y muchas veces es muy fácil frustrarse, desesperarse o deprimirse. Ale es una maestra que sabe lidiar con esos sentimientos al ser paciente pero exigente, cariñosa pero rigurosa.

Hola, soy alumna de Alejandra desde hace 4 años, de danza contemporánea y condición física. Ella es ultra disciplinada, nunca falta, es puntual, domina lo que enseña a nivel teórico y físico, siempre hace un plan anual de trabajo y prepara cada clase, con un buen ritmo y buenas dinámicas de clase logramos los objetivos mes con mes, su método de avance progresivo ha sido muy saludable y efectivo en mi cuerpo porque he logrado fortalecerlo, teniendo mayor elasticidad y hacerlo funcionar mejor sin lesiones, he logrado conocer mi cuerpo más a profundidad con sus movimientos bien guiados, además de que agradezco su pedagogía y su buen trato paciente, personalizado, sin favoritismos, ella cree en el potencial de todos sus alumnos. Es una súper maestra que recomiendo.

Daniela

Hola, soy alumna de Alejandra desde hace 4 años, de danza contemporánea y condición física. Ella es ultra disciplinada, nunca falta, es puntual, domina lo que enseña a nivel teórico y físico, siempre hace un plan anual de trabajo y prepara cada clase, con un buen ritmo y buenas dinámicas de clase logramos los objetivos mes con mes, su método de avance progresivo ha sido muy saludable y efectivo en mi cuerpo porque he logrado fortalecerlo, teniendo mayor elasticidad y hacerlo funcionar mejor sin lesiones, he logrado conocer mi cuerpo más a profundidad con sus movimientos bien guiados, además de que agradezco su pedagogía y su buen trato paciente, personalizado, sin favoritismos, ella cree en el potencial de todos sus alumnos. Es una súper maestra que recomiendo.