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Zouhair
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Acerca de Zouhair
Soy zuben e competido en varios eventos de street workout llevo entrenando calistenia desde los 11 siempre me a gustado los deportes siempre estado relacionado en bastantes tipos de deportes distintos y siempre ayudo a los demas doy buenos consejos y hoy en día estoy entrenando a los más chicos para que algún día puedan lograr sus sueños en el ámbito del deporte no solo enseño deporte si no valores y disciplina
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empezaremos sabiendo tu nivel de esfuerzo físico depende de tu nivel iré reforzando aquellos ejercicios que te cuesten en el mundillo de calistenia , aprenderás a hacer una rutina completa y a tener una correcta higiene corporal en cada ejercicio también aremos rutas de cardio y dietas especificas
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