Lydia - Entrenador personal - Madrid
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Lydia - Entrenador personal - Madrid

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Lydia

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Lydia - Entrenador personal - Madrid

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  • Entrenamiento personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • Musculación

Soy graduada en CCAFyD y cuento con formación en ejercicio físico en patología. Me especializo en la mejora de la composición corporal y en el uso del ejercicio como parte del tratamiento de enfermeda

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Lugar de las clases

Acerca de Lydia

Desde siempre me ha motivado el ejercicio físico como un potencial fármaco para la salud. Pretendo cambiar el paradigma y hacer conscientes a mis clientes de que el ejercicio es la mayor polipíldora que tenemos para nuestra salud y para disfrutar de una vida satisfactoria y longeva. Pretendo que construyas una buena relación con el ejercicio y con tu cuerpo, disfrutando de él e integrándolo como parte de tu día. No estoy aquí para juzgarte, solo pretendo ser tu guía en la consecución de tus objetivos de salud y/o estético.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

A la hora de trabajar conmigo, recibirás un documento Excel para que puedas llevarlo contigo al gimnasio en el que verás tu entrenamiento y en el que podrás escribir tus progresos. Ese mismo documento lo analizaré cada semana para darte feedback continuo y te corregiré la técnica de los ejercicios gracias a los vídeos que te pediré de cada uno. ¡Esto te da la libertad de ir a entrenar cuando tú puedas, permitiéndote ser más flexible con el entrenamiento y tu día a día!

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: $455.905
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