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Natalia
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Soy Naty, profe de yoga, certificada en Hatha yoga. En mis clases enseño a través de una guía clara a tomar conciencia corporal y mejorar la alineación de tu postura corporal, flexibilidad y fuerza.
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Acerca de Natalia
El yoga llegó a mi vida hace más de 10 años y fue una de las disciplinas que me ayudó a crear más conciencia en mi cuerpo, mi salud y mi bienestar en general. Desarrollar autocuidado y escucha activa de mis necesidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En cada clase nos enfocamos en ir desarrollando la conciencia somática para mejorar la escucha de las necesidades de tu propio cuerpo. Durante los encuentros y de manera progresiva, vamos trabajando a través de diferentes movimientos y asanas. Te espero.
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