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Soy practicante y futura instructora de yoga y fusiono técnicas de elongación que ayudan a la flexibilidad.
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Acerca de Joaquina
Soy una mujer que quiere llegar a las personas desde lo profundo, es decir, desde la conexión con las emociones, la esencia del ser, nunca me gustaron las conversaciones frívolas, superficiales. Me gusta saber con detenimiento cómo ayudarte. Y el yoga me brindó una gran ayuda al ser su práctica un viaje de introspección que nos invita y nos eleva a un nivel de conciencia mucho mayor al que pretendemos en la vida diaria. En la quietud de la práctica nuestra mente logra equilibrarse en cada posición mediante la conexión con la respiración. Busco que las personas disminuyan el estrés y la ansiedadque este mundo eléctrico genera, y hallen junto conmigo un espacio de “rescate” que les renueve las energías ️🩹los espero con ansias!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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La finalidad de mis clases es que desarrolles no solo flexibilidad y aprendas técnicas de yoga. Sino que puedas conectar con tu mundo interno y el poder que habita en tu esencia auténtica y única. Que encuentres esa magia que te habita y la puedas empoderar, echarle luz y amor desde la unión que buscamos en la práctica, mente cuerpo y espíritu. Si conoces tus emociones, si aprendes a escucharlas, sabrás responder mejor al medio externo, desde la templanza de tu alma en equilibrio. Si conectas con tu esencia, lo que sobra y ocupa espacio se desvanece por sí solo en el tiempo.
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