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Nicolás
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Soy profesor de educación física y licenciado en alto rendimiento deportivo, estoy incursionando en la investigación científica y estudiando el área de la rehabilitación.
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Lugar de las clases
Acerca de Nicolás
Soy un apasionado del entrenamiento y su ciencia. Me interesa mucho poder lograr los objetivos con las personas, armar un buen ambiente de trabajo y que sea un ida y vuelta entre el entrenador y el entrenado. Por mi parte soy una persona muy activa, intento entrenar en todos los lados a los que voy y probar actividades nuevas, hacer nuevos contactos y encontrar nuevos desafíos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La idea de las primeras sesiones es hacer un buen diagnóstico y análisis de la persona, tener bien en claro los objetivos y de que manera alcanzarlos, eso a través de una encuesta y comunicación.
Por la parte física empiezo analizando movimientos básicos, en general realizo un bloque de movilidad y otro de activación (entrada en calor) y después sigo con bloques de fuerza o lo necesario de acuerdo al objetivo. Para finalizar una vuelta a la calma para cerrar la sesión.
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