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Oscar
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Soy técnico de enseñanza y animación sociodeportiva y quiero ofrecer entrenamientos personales
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Lugar de las clases
Acerca de Oscar
Soy TEAS y tengo experiencia como entrenador online impartiendo clases a diferentes grupos para que pudieran realizar sus entrenamientos desde casa durante el confinamiento adaptando su entorno como puede ser el material, el tiempo, la edad, el espacio y patologías además de entrenamientos personales a personas individuales ya sea en gimnasio o en parques de calistenia (mi actual deporte).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología depende de la situación ya que no es igual preparar clases particulares que grupales y depende del objetivo que se tenga. Si el objetivo es la salud opto por un programa estructurado semana a semana en el que se realizan ejercicios más enfocado a lo lúdico para coger adherencia al deporte y así mantenerlo en forma y si se busca el rendimiento entonces las rutinas estarían enfocadas al rendimiento más óptimo posible mediante los mejores ejercicios con evidencia científica y ofrecería consejos sobre la alimentación.
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