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Carlos
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Acerca de Carlos
Apasionado del deporte y con más de 20 años en el sector, he aprendido, sin duda alguna, que el secreto pasa por planificar tu objetivo y llevarlo a cabo de la mejor manera posible. Estructurando bien los objetivos y motivándote para lograrlos.
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Acerca de la clase
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Español
Trabajo muscular y cardiovascular con ejercicios con tu propio, peso y implementos (gomas, Kettlebells, Inertia Wave, sacos, Wall balls, mancuernas, etc..). Entrenamiento Fullbody en circuito y/ol por estaciones según objetivos, dándole una gran importancia al trabajo de Core y estabilidad corporal. Para todos los niveles y edades, adaptando en cada caso la intensidad.
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