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Alex
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Técnico especilista en ejercicio físico, para entrenamientos personalizados en gimnasio, calle o domicilio. Puerto Montt.
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Lugar de las clases
Acerca de Alex
Soy un personal trainer enfocado en ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos dentro de sus capacidades físicas. Busco siempre el entrenamiento adecuado para cada persona en pro de su objetivo. Experiencia en áreas como: adelgazamiento, desempeño, trabajo funcional, trabajo postural, refuerzo muscular, escoliosis y fuerza. Si es necesario, tengo referencias de alumnos que siguen acompañando y entrenando.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de trabajo se basa mucho en la concienciación corporal en el ejercicio físico. Creo que con una mejor "conciencia física" el alumno obtendrá mejor rendimiento en menor tiempo. Es importante que el alumno / atleta perciba el trabajo que está realizando y cuáles son sus plusvalías, de modo que exista un aprendizaje por parte del mismo.
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