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Alejandro
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Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas especializado en Hipertrofia Entrenamiento Personal, ofrece servicios de entrenamiento online y asesoramiento nutricional.
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
Soy Alejandro José y hace unos años estuve en un momento donde descuidé mi físico completamente y no hacía nada para cambiarlo, no le daba importancia y acabé perdiendo salud. Por ello decidí formarme durante años para ayudar a personas que buscan un cambio físico, ya sea porque se han descuidado o por salud, pero mi mayor pasión es poder ayudar a aquellos que se encuentran en una situación similar y no saben o no son conscientes de que tienen que hacer algo ahora para crear unos hábitos que puedan mantener durante toda la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
En mi programa realizo una planificación de entrenamiento y asesoramiento nutricional completamente online, mi metodología es totalmente personalizada y adaptada a ti, según tu objetivo, punto de partida, posibilidades y preferencias. Trabajo a través de un programa avanzado que me permite llevar el control de todas las variables que puedan influir en tu progreso, así como el nivel de estímulo y fatiga muscular provocada por cada ejercicio, permitiéndome hacer ajustes con la mayor precisión posible. Todo es posible mediante seguimientos que deberás rellenar, en cuanto a tu rutina diariamente y en otros aspectos semanalmente, pero cada apartado que puedas rellenar me ayudará a mí y a ti a conseguir el objetivo con mayor facilidad y en menos tiempo, todo dependerá de tu capacidad de compromiso.
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